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盤點|神經(jīng)衰弱有哪些癥狀

　　神經(jīng)衰弱是指大腦由于長期的情緒緊張和精神壓力，從而產(chǎn)生精神活動能力的減弱，那么，神經(jīng)衰弱有哪些癥狀?下面就為大家詳細(xì)的介紹一下。

　　神經(jīng)衰弱有哪些癥狀：

　　一、睡眠障礙：睡眠節(jié)律失調(diào)，夜晚入睡困難睡眠浮淺、多惡夢、易早睡、醒后感到不解乏，頭腦不清醒。有時表現(xiàn)為日間昏昏欲睡，傍晚反而精神振作等睡眠覺醒節(jié)律變化。

　　二、興奮癥狀：精神容易興奮可表現(xiàn)為回憶和聯(lián)想增多，控制不信但無言語和運動增多。此外，感官與內(nèi)臟感受器感受性明顯增強(qiáng)，如對聲、光敏感、手指、眼臉與舌尖震顫動，皮膚及膝腱反射增強(qiáng)等。緊張性頭痛或肢體肌肉酸痛，時輕時重。

　　三、衰弱癥狀：包括腦力與體力均易疲勞，表現(xiàn)為精神萎糜、疲乏無力、困倦思睡、頭昏腦脹、注意力不集中、記憶力減退、近事遺忘、工作不持久、效率下降、但智力正常，意志薄弱，缺乏信心和勇氣，容易悲觀失望。

　　四、情緒癥狀：情緒容易興奮可因小事而煩躁、憂傷、吻激惹或焦急苦惱，事后又懊喪不已。一般早晨情緒較好，晚上差。

　　對自己的身體素質(zhì)、知識才能、社會適應(yīng)力等要有自知之明，盡量避免做一些力所不及的事情，或避免從事不適合自己的體力和精神的活動如果你還有什么其它問題，歡迎點擊咨詢在線專家。祝您健康。